Dia Mundial do Veganismo: veja 10 receitas veganas para preparar em casa

Selecionamos as melhores receitas veganas para celebrar a data; confiras

Da Redação

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O veganismo, um dos maiores movimentos em defesa dos animais no mundo, tem data: dia primeiro de novembro — e cerca de 80 milhões de adeptos no mundo também! Sua filosofia consiste no não consumo de alimentos e produtos de origem (ou exploração) animal, como carnes, mel e couro.

Ainda que o veganismo seja visto como um estilo de vida extremista por muitos, é fato que a dieta vegana reduz impactos ambientais em até 75% e diminuim a probabilidade de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer, segundo estudos.

No Dia Mundial do Veganismo, te convidamos a sair um pouco do óbvio e testar receitinhas leves, práticas e saborosas, sem nenhum ingrediente de origem animal. Confira:

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