Você sabia que o ovo é um dos alimentos com mais interesse de buscas no Google ultimamente? E isso tem tudo a ver com o sucesso de Gracyanne Barbosa. A musa fitness, que está arrasando em um reality show, revelou ser fã número 1 dos ovos, chamando a atenção do público para os benefícios desse superalimento.
Para ajudar a esclarecer todas as dúvidas, com levantamento da Sala Digital Band Google separamos as respostas para as perguntas mais buscadas do momento. Confira abaixo:
Quantas calorias tem um ovo?
Um ovo médio de galinha, com aproximadamente 50 gramas, contém cerca de 70 calorias. Lembrando que esse valor pode variar de acordo com o tamanho do ovo.
Quanto tempo para cozinhar um ovo?
O tempo de cozimento depende do tipo de ovo que você deseja. Se você prefere a gema mole, 3 minutos são suficientes. Agora, se você gosta do ovo bem firme, o ideal é deixar cozinhar por 9 minutos.
Quantas gramas de proteína tem um ovo?
Um ovo contém entre 6 e 7 gramas de proteína, o que faz dele uma excelente opção para quem quer aumentar a ingestão de proteínas de maneira simples e prática.
Como fazer ovo cozido?
Para preparar um ovo cozido perfeito, basta colocar os ovos em uma panela, cobri-los com água e levar ao fogo. Quando a água ferver, marque o tempo: 3 minutos para a gema mole ou 9 minutos para o ovo mais firme. Fácil, não é?
Quantos ovos Gracyanne Barbosa come por dia?
Gracyanne Barbosa consome entre 32 e 40 ovos por dia! Isso mesmo, ela chega a comer 8 ovos por refeição. Uma verdadeira fã desse alimento, que ela incorpora de diversas formas na sua dieta.