Virgem é o signo que costuma fazer escolhas mais saudáveis na alimentação. Naturalmente preocupados com a saúde, costumam se cuidar bem e manter hábitos saudáveis. São racionais e sabem bem o preço que podem pagar por extravagâncias alimentares. A região mais sensível do seu corpo são os intestinos e o abdômen, e quando saem muito da dieta cotidiana, acabam sofrendo com gastrite e indigestão.
Este signo é o mais consciente do corpo, metódico e cauteloso quando se trata de sua forma física. Os virginianos gostam de cozinhar suas próprias refeições e tendem a ser bons na cozinha. Eles são os mais propensos a seguir uma dieta orgânica e ecológica. Preferem alimentos fáceis de digerir e sempre incluem em seu cardápio alimentos ricos em fibras, como arroz integral, feijão verde, pão de milho, iogurte, lentilhas, espinafre, ovos, queijo cottage e alface.
Dificilmente veremos um nativo de Virgem comendo alimentos ultra processados e industrializados, verduras frescas, saladas, alimentos crus com muitas vitaminas, saladas de frutas são algumas das melhores opções para um virginiano. Refeições pequenas, nutritivas e frequentes funcionam bem para o seu sistema digestivo.
A sua boa dieta cotidiana e condicionamento físico geralmente constroem um forte mecanismo de imunidade e defesa para seu corpo. São pessoas que raramente adoecem e geralmente gozam de boa saúde.
Chás de ervas também fazem parte da escolha do virginiano em sua alimentação. Eles ajudam a acalmar a sua característica ansiedade e ainda contribuem para um melhor funcionamento dos órgãos do sistema digestivo.
