Exagerou nos drinks durante a noite e acordou com ressaca no 1º dia de 2022? Não se preocupe. Algumas receitas ajudam a combater a dor de cabeça e o cansaço causado bela bebida. Em momentos assim, é essencial hidratar o corpo e mandar para bem longe a sensação ruim.
Para tratar os sintomas de uma vez por todas, anote as receitas abaixo. Tem desde suco detox até sobremesas mais leves e saborosas. Partiu cozinhar? Bom apetite e um ótimo ano novo!
Suco detox
Com couve, gengibre e água de coco, essa receita vai reidratar o organismo, desintoxicar e repor os micronutrientes que o corpo precisa. Clique para ver ingredientes e modo de preparo.
Macarrão à bolonhesa
Com alto teor de carboidrato, o macarrão ajuda a recuperar o nível de açúcar no sangue e ainda é uma delícia. Clique para saber como fazer a receita, que fica pronta em menos de 1 hora.
Ovos mexidos com bacon caramelizado
O ovo possui acetilcolina, um antioxidante que evita a lesão celular e melhora a recuperação do organismo, sendo completo em nutrientes, vitaminas e minerais. E com bacon fica ainda mais gostoso, né? Clique para ver a receita.
Gelatina de água de coco
O álcool causa efeito diurético e o excesso de idas ao banheiro faz com que o organismo elimine água e minerais. Para fazer essa reposição, o coco é super recomendado pois é rico em potássio, magnésio e sódio. Anote a receita.
Salada de Frutas
Quando escolher as frutas, opte por aquelas com maior composição de água, como melão, melancia e morango. Elas ajudam na hidratação e eliminação de toxinas. Veja receita.