Agrião é o alimento perfeito: faça 8 receitas com o vegetal rico em nutrientes

Salada saborosa, rabada com polenta e agrião, pesto... Veja opções de pratos deliciosos – e fáceis de fazer! – com o superalimento

Da Redação

O alimento perfeito existe? Sim, é o agrião, de acordo com o Centro de Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC). O vegetal é completo no ponto de vista nutricional, rico em cálcio, potássio e vitamina A. Inclua o ingrediente na sua dieta! Abaixo, aprenda oito receitas deliciosas com agrião.

“É bom misturar o agrião com queijo ou manga. Essas combinações garantem equilíbrio [de sabor] porque ele é um pouco mais azedinho. É superprático e supersaudável. Nesse calor, vai bem”, diz a nutricionista Danila Graciano Soares em entrevista ao Jornal da Band.

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