Mistura saborosa e refrescante para manter a boa forma
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A chef Carla Pernambuco ensina a fazer uma receita saúdavel, refrescante e que ajuda o metabolismo na hora de emagrecer. Isso porque o acompanhamento é à base de manga, fruta fibrosa conhecida por ser alimento com "caloria negativa", ou seja, fornecer ao corpo menos energia do que ele gasta na digestão. As pimentas usadas na salsa também ajudam a acelarar o metabolismo.
O atum foi o peixe escolhido para acompanhar por ir bem com a salada que consegue ser, ao mesmo tempo, refrescante, picante e doce.
Confira o vídeo abaixo: