
60min
6 porções
Abóbora: Abra o miolo da abóbora em forma de tampo e retire as sementes. Numa assadeira, disponha um copo de água e coloque a abóbora em cima. Cozinhe em forno preaquecido a 180°C por 30 minutos, ou até que fique macia. Verifique a água, caso tenha secado, adicione mais um pouco.