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Omelete de micro-ondas | Band Receitas

Confira essa deliciosa receita de omelete de micro-ondas feita pelo chef Edu Guedes no programa The Chef. Saiba como fazer em casa em 10 minutos!

Receita feita por Edu Guedes
Omelete de micro-ondas | Band Receitas

Omelete de micro-ondas | Band Receitas

Tempo

10 min

Dificuldade

Fácil

Rendimento

2 porções

Ingredientes

  • 3 unidade(s) ovo
  • 1/2 xícara(s) de chá muçarela ralada
  • 3 colher(es) de sopa ervilha
  • 3 colher(es) de sopa tomate picado
  • 1/2 xícara(s) de chá presunto picado
  • 1 colher(es) de sopa salsinha
  • 3 colher(es) de sopa pimentão picado
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher(es) de sopa azeite

Modo de preparo

Em uma tigela, misture os ovos, a muçarela, a ervilha, o tomate, o presunto, a salsinha e o pimentão e tempere com sal e pimenta-do-reino. Reserve. Unte um prato fundo ou um refratário próprio para micro-ondas com azeite e despeje a mistura no recipiente. Leve ao micro-ondas por 5 minutos ou até que esteja totalmente cozido. Sirva.

Informação nutricional

Low Carb

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