Legumes e Vegetais

Tabule de Legumes | Band Receitas

Confira essa deliciosa receita de Tabule de Legumes, realizada pelo chef Daniel Bork, no programa Dia Dia. Saiba fazer em casa!

Imagem meramente ilustrativa. 

Receita feita por Daniel Bork
Tabule de Legumes | Band Receitas

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Tempo

30 min

Dificuldade

Fácil

Rendimento

1 porções

Ingredientes

Principal

  • 1 xícara(s) de chá de trigo para quibe hidratado
  • Suco de 1 limão
  • 2 xícara(s) de chá de brócolis cozidos
  • 2 unidade(s) de tomates sem sementes cortados em cubos
  • 1 unidade(s) de cebola picadinha
  • salsinha e cebolinha picadas a gosto
  • 3 colher(es) de sopa de hortelã picadinha
  • 1 colher(es) de sopa de sal
  • 2 colher(es) de sopa de azeite

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes em um recipiente e leve a geladeira para gelar, por aproximadamente 20 minutos.

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